Wakacje w pełni, a w aptekach czy drogeriach całe mnóstwo produktów ze skrótem SPF. Co on oznacza?? SPF (z ang. Sun Protection Factor) jest to miara skuteczności kosmetyków chroniących przed promieniowaniem UVB. Jest to jedyny międzynarodowy, standaryzowany wskaźnik oceniający zdolność preparatu do filtrowania promieni ultrafioletowych.
Definiuje się go jako stosunek minimalnej dawki promieniowania, powodującej rumień na skórze chronionej danym preparatem, do minimalnej dawki promieniowania wywołującej rumień na skórze nieochronionej. Co w takim razie oznaczają konkretne liczby?? Przykładowo SPF 30 oznacza, że dawka promieniowania wywołująca rumień po zastosowaniu danego preparatu ochronnego może być trzydziestokrotnie silniejsza niż dawka promieniowania potrzebna do wywołania rumienia na skórze niechronionej. Należy pamiętać, że ludzka skóra posiada różną wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe, a decydującym kryterium przy wyborze rodzaju produktu ochraniającego przed promieniowaniem ultrafioletowym powinien być fototyp skóry. Nie należy jednak zapominać również o tym, żeby uwzględnić intensywność promieniowania słonecznego oraz czas ekspozycji. W przypadku produktów zapewniających ochronę przeciwsłoneczną ważne jest także stosowanie odpowiedniej ilości preparatu, jak również powtarzanie aplikacji co 2-3 godziny, ponieważ m.in. kontakt z wilgocią, czy aktywność ruchowa zmniejszają skuteczność ochrony.
dr n. med. Paulina Giemza - Kucharska
